Margarine ist gesünder als Butter

Diese Aussage stimmt so nicht, denn Butter und Margarine sind gleich wichtig für unseren Körper. Wer lieber Butter isst, sollte auf die ungesättigten Fettsäuren von Planzenölen nicht verzichten. Wer jedoch lieber Margarine zu sich nimmt, sollte auf die beigabe von Omega-3-Fettsäuren achten. Diese kommen vor allem in Rapsöl und Olivenöl vor. Felix Fischer