Das stimmt, aber nur solange man fastet. Wer länger als 1 Woche lang fastet, muss sich damit abfinden, dass sein Körper nur noch auf 60% der maximalen Leistung läuft. Nach dem Fasten landen alle zu sich geführten Kalorien in den Fettdepots und nicht nur das:
Es werden noch zusätzliche Reserven für die nächste Fastenkur angelegt. Der Jojo-Effekt entsteht.
Felix Fischer
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen