Zu große Hauptmahlzeiten machen sich auf den Hüften bemerkbar

Eine weit verbreitete Diätlüge besagt, dass die größe der Hauptmahlzeiten Schuld am Übergwicht sind. Doch es ist zu 90% nicht das Mittagessen, welches sich auf der Hüfte ansetzt. Bei den meisten Menschen sind es ausschließlich die Zwischenmahlzeiten, die für Übergewicht verantwortlich sind. Felix Fischer