Wer regelmäßig in die Sauna hüpft wird garantiert auf dauer schlank. Garantieren eingeschwornene Saunagänger - und Sie haben recht. Denn direkt nach der Sauna zeigt die Waage einige Pfunde weniger an. Leider handelt es dabei nicht um verbrannte Fettpölsterchen sonder um lediglich das verschwitzte Wasser im Körper.
Nach jedem Saunagang ist es deshalb auch wichtig dem Körper wieder ausreichend Wasser zuzuführen, und schon wiegt man wieder gleich wie vorher.
Doch sinnlos ist der Besuch in der Sauna keinesfalls. Untersuchungen haben ergeben, dass in der Sauna die Immunaktivität angekurbelt wird. Saunagänger leiden deshalb seltener an Krankheiten und fühlen sich fit im Alltag.
Felix Fischer
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